ереживания отнимают силы.
     10. Старайтесь ночью спать, а днем бодрствовать.
     11. Следите за собой, соблюдайте личную гигиену.
     12. Тратьте время прежде всего на  отдых:  отсыпайтесь,  читайте,
пишите, играйте - все, что возможно.
     13. Не поддерживайте пустопорожних  разговоров,  не  поддавайтесь
соблазнам взять что-то в долг.
     14. Имейте мужество бросить курить,  иначе вы рискуете опуститься
до  состояния  человека,  клянчащего  папироску у кого угодно и за что
угодно. После этого свое дело вы однозначно проиграете.
     15. Поймите: на долгие месяцы у вас началась совершенно новая для
вас жизнь, большей частью от вас не зависящая.
     16. Уйдите в себя.  Занимайтесь не самокопанием,  самоуничижением
или покаянием, а самоанализом. Ни в коем случае не входите в состояние
виновности.
     17. Напишите заявление с требованием защитника.  Ни в коем случае
не  соглашайтесь  на  адвоката,  предлагаемого следователем.  Сделайте
заявление,  что отказываетесь принимать участие в  любых  следственных
действиях без вашего адвоката.
     18. В камере ведите себя независимо  и  равно:  вы  все  здесь  в
одинаковом положении.
     19. Изучайте УПК и УК, если они у вас есть.

                3.5. Допрос в качестве подозреваемого

     1. На допрос соглашайтесь только в присутствии  вашего  адвоката.
Это предусмотрено законом.
     2. Не забывайте,  что вы не обязаны свидетельствовать против себя
самого.
     3. Требуйте соблюдения всех процессуальных норм.  Мелочей в  этом
деле нет.
     4. Не верьте следователю ни  в  чем:  в  99  случаях  из  100  он
блефует.  Не  спешите верить в то,  что друзья вас оговорили,  но и не
отбрасывайте этот вариант, будьте к нему готовы.
     5. Ваши союзники - время, ответ "Не помню", вера в семью.
     6. Проверяйте  точность  всех  записей   в   протоколе   допроса,
заполнения всех граф, в том числе времени и даты допроса.

                       3.6. Первый раз в тюрьме

     1. Уясни

– Кого-кого? – Сердце бухнуло, но Эжен-Оливье знал, что лицо не выдаст.